今流行の「プロテインダイエット」を一言で言うと…。

今流行の「プロテインダイエット」を一言で言うと、プロテインを飲用して脂肪を燃焼しやすくするダイエット方法だと言えます。しかしながら、プロテインそのものにはダイエット効果はないとのことです。「酵素ダイエット」とは言われているものの、実際的には酵素を摂り込んだからダイエットできるという考えは間違っています。
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