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凌晨四点的洛杉矶?浓眉曝詹皇养生细节:他是我见过睡得最久的人

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自浓眉哥加盟湖人以后,外界就一直看好他和詹姆斯的搭档配合。詹姆斯的生涯已经慢慢进入尾声,而浓眉哥渐入巅峰,双方刚好可以实现权杖的交接,让湖人过渡到新的时代。事实上,现在浓眉哥也是处于这样的位置上。

日前,在湖人媒体日的采访中,浓眉哥被问及在湖人队内的收获。浓眉哥表示,朗多、霍华德等人都是征战联盟10多年的老游易棋牌将,他们曾经各自带队进入过总决赛,拥有着丰富的经验。一名职业球员的生涯长度有限,他们必须努力把握每一次争冠机会,让生涯不留遗憾。

而谈到詹姆斯时,浓眉哥透露,老大哥在身体保养上有着独特的方法和技巧。“他非常注重细节,他对每轮系列赛、每场比赛的细节关注都不止是局限于图表中。只要他踏进赛场,他就会全神贯注。詹姆斯总是保养好自己的身体,他比我认识的所有人都睡得更久。就像他现在在做的事情一样,他总是用各种手段恢复状态,这就是他统治赛场17年的秘诀。”

除了本身,詹姆斯也在不断指导浓眉哥保游易棋牌养身体。“他总是对游易棋牌我进行指点,教我如何成为一名更好的球员。”其中,浓眉哥举例说,他有时候会通宵熬夜,不需要睡觉;或者有时候他会睡不着,但詹姆斯总是会教他用各种各样的方式去进入睡眠。

浓眉哥的爆料,让人们看到了詹姆斯的生活细节。过去,“凌晨四点的洛杉矶”是很多球迷的信仰,这句经典名句将拼搏奋斗的场面描绘得栩栩如生。不过,詹姆斯对睡眠状态的认知明显不同,从浓眉哥的话语里,透露出他是一个嗜睡者的模样。

事实上,科学的睡眠往往有利于身体机能的恢复。在2019年篮球世界杯期间,科比就曾经分享了自己的睡眠规律。他表示,只有保持科学良好的睡眠,每一次从深度睡眠中醒来,才会充满力量游易棋牌。否则,早起训练反而陷入疲劳,只会得不偿失。

凌晨四点的洛杉矶,并不是说早起是唯一的努力方式,而是一种精神态度。作为世界顶级的专业运动员,科比和詹姆斯都懂得如何去照顾身体,让自己可以处于更好的状态。

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